Что нужно знать о прыщах на теле, в том числе о том, как их лечить и как это может повлиять на ваше здоровье.
Акне является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний кожи в мире. До 9,4% населения мира развили его в какой-то момент своей жизни. Это состояние может принимать разные формы, от легких случаев до тяжелого воспаления и образования кисты . В определенной степени все типы акне связаны с закупоркой или воспалением сально-волосяных единиц, которые представляют собой волосяные фолликулы по всему телу.
Что нужно знать о прыщах на теле
Более 50 миллионов человек ежегодно сталкиваются с акне. Тем не менее, только 5,1 миллиона из них обращаются за дерматологической помощью. Частота акне у взрослых , в том числе прыщей на теле, резко возросла с 2013 года. Почти 15% людей с этим заболеванием кожи — женщины.
Что вызывает прыщи на теле?
Некоторые исследования связывают наличие прыщей на теле с определенным образом жизни. Тяжесть состояния может варьироваться в зависимости от:
- Возраст;
- Диетические привычки;
- Уровни стресса;
- Режим сна;
- Масса;
- Употребление наркотиков и алкоголя;
- Генетическая предрасположенность;
- Регулярность менструального цикла.
У большинства людей, у которых появляются прыщи, это происходит в подростковом возрасте, но люди в возрасте от 21 до 25 лет с жирной кожей также имеют высокий риск развития прыщей. Прыщи на теле обычно не представляют серьезной угрозы для здоровья. Тем не менее, это часто служит отправной точкой для низкой самооценки, тревоги и депрессии .
Типы прыщей на теле
Акне механика. У людей часто появляются прыщи на теле из-за постоянного контакта со спортивным инвентарем. Официальное название этого состояния – механические угри. Это происходит, когда ваша тренировочная экипировка задерживает пот на коже во время тренировки. Возникающее трение и тепло могут вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению сыпи и пятен.
Места высыпаний механических угрей зависят от используемого оборудования. Например, у спортсмена, который носит шлем, например у велосипедиста или футболиста, могут появиться прыщи на лбу, коже головы, шее и подбородке. У путешественников могут появиться прыщи на плечах и спине из-за ношения тяжелых рюкзаков. Танцоры и гимнасты могут получить его на спине и груди из-за длительного ношения синтетических тканей.
Основные симптомы механических угрей варьируются от крошечных бесцветных бугорков на коже до глубоких болезненных кист. Хорошей новостью является то, что он часто проходит примерно через шесть недель лечения.
Косметика от прыщей. Некоторые средства для волос могут закупоривать поры и вызывать прыщи на линии роста волос и на задней части шеи. В зависимости от длины ваших волос, эта проблема может распространиться на спину, плечи и грудь. Дерматологи называют это состояние косметическим акне. Поскольку многие шампуни, кондиционеры и средства для укладки содержат масла и силиконы, они могут легко вызвать появление прыщей и белых угрей. Прекращение использования любого продукта, вызывающего прыщи, обычно является лучшим средством от этого типа прыщей на теле.
Другие причины прыщей на теле. Плохая гигиена и чрезмерное потоотделение также могут вызвать раздражение кожи. Хотя потоотделение может очистить ваши поры, присутствие грязи, масла и мертвых клеток, блокирующих их, может вызвать появление прыщей на теле. Регулярная очистка кожи — лучший способ исправить это.
Воздействие солнца также может быть причиной появления прыщей на теле. Когда вы загораете, ваша кожа высыхает. В результате ваше тело чрезмерно компенсирует это, вырабатывая больше кожного сала, которое может закупорить поры и вызвать прыщи на пораженных участках.
Как лечить и предотвращать прыщи на теле
Вы можете использовать множество методов, чтобы избавиться от легких прыщей на теле без необходимости дерматологического лечения. После того, как вы определили основную причину своих прыщей, вы можете выбрать любой из этих методов избавления от прыщей.
Прекратите использовать косметические продукты, которые забивают поры. Взгляните на продукты для волос и тела, которые вы регулярно используете. Сократите те, которые содержат:
- Масла;
- Воски;
- Силиконы.
Вместо этого выбирайте средства по уходу, на этикетке которых указано, что они не вызывают угревой сыпи или угревой сыпи.
Чаще занимайтесь стиркой. Косметические средства, пот и отмершие клетки кожи могут остаться на одежде и других тканях, если вы не будете их регулярно стирать. Обязательно держите в чистоте следующие предметы:
- Наволочки;
- Простыни;
- Кепки и шляпы;
- Повязки и козырьки;
- Спортивная одежда;
- Спортивное снаряжение.
Избегайте механических угрей. Иметь кожу без выпуклостей, продолжая заниматься спортом, вполне выполнимо. Все, что вам нужно сделать, это уделять больше внимания некоторым деталям. Удостовериться в:
- Используйте прокладки, чтобы избежать трения, вызванного спортивным снаряжением;
- Используйте одежду с технологией сухой посадки;
- По возможности выбирайте свободную спортивную одежду;
- Не делитесь своим защитным снаряжением;
- Чаще надевайте чистую одежду;
- Протрите общее оборудование для тренировок.
Остерегайтесь солнца. Обязательно наносите много солнцезащитного крема в течение дня, если вы планируете находиться на улице. Ищите безмасляный вариант со следующими характеристиками:
- Некомедогенный;
- Широкий спектр с SPF 30+.
Сохраняйте кожу свежей и чистой. Регулярно принимайте душ, особенно если вы носили тяжелые вещи или сильно потели. Используйте мягкое очищающее средство, которое не слишком сушит кожу, но убедитесь, что оно содержит некомедогенные ингредиенты. Будьте осторожны с кожей во время умывания и промокните ее насухо чистым полотенцем. Если вы не можете привести себя в порядок сразу после тренировки, обязательно переоденьтесь хотя бы в чистую сухую одежду.
Когда обратиться к дерматологу
Иногда прыщи на теле не исчезают сами по себе. Если ваша кожа по-прежнему неровная даже после нескольких недель соблюдения вышеуказанных мер, пришло время обратиться за медицинской помощью. Ваш дерматолог может попросить вас купить безрецептурные средства с салициловой кислотой или перекисью бензоила. Эти средства для местного применения не требуют рецепта и очень эффективны при лечении акне на теле.
Для поддержки сайта здесь ➡ https://www.medsec.ru/category/dlya-podderzhki-sajta Спасибо
********************************************************************************
Сайт для тех кто хочет быть здоров! ➡ https://vladimirkuz.ru/category/zdorove/
