Сегодня расмотрим комплексный подход по снятию запора! Та как любую болезнь можно и нужно лечить комплексно — и питанием, и процедурами, и водой, и фитолекарствами. Сегодня поговорим о тех средствах народной медицины, которые регулируют работу кишечника.
Комплексный подход по снятию запора!
Если рассматривать комплексный подход по снятию запора, по по отдельности, то в тех случаях, когда запоры не являются типично хроническими, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения — можно посоветовать время от времени использовать следующие средства.
1. Выпить утром натощак два стакана воды с чайной ложкой питьевой соды.
2. Съесть натощак два сырых неочищенных яблока.
3. Утром за два часа до завтрака развести в двух стаканах кипятка две чайные ложки с верхом пшеничных отрубей, дать
хорошо разбухнуть и съесть как кашу.
4. Принимать перед обедом по 10 капель настойки лука репчатого: 2/3 бутылки наполнить мелко нарезанным луком,
залить доверху спиртом или водкой, подержать в тепле или на солнце 10 дней.
5. Пить перед сном чашку не горячего настоя очищенных ягод шиповника. Или съесть два апельсина — великолепное
средство.
6. Принимать настой александрийского листа. Это единственное слабительное, которое укрепляет кишечник
и способствует перистальтике кишок. Листьев брать одну столовую ложку для настойки в стакане воды, а стручков
8-10 штук, смотря по возрасту больного, на 1/2 стакана воды. Залить их с вечера холодной водой, а утром натощак
выпить.
При постоянных запорах. Комплексный подход по снятию запора
При постоянных атонических запорах народная медицина дает разнообразные рекомендации для налаживания работы кишечника с помощью массажа, гимнастики, различных заменяющих слабительное клизм, промываний толстой кишки.
1. Вместо слабительного поставить вечером (через 2 часа после еды, не раньше) клизму. А утром натощак выпить 1-2 стакана холодной, но не ледяной, воды со щепоткой обыкновенной соли. Через час (не раньше) позавтракать. Так каждый день, и постепенно желудок начнет работать сам. Тогда клизмы ставить реже и, наконец, одну в 2 недели.
2. Через два часа после ужина (не раньше) поставить обычную очистительную клизму из 4-6 стаканов с настоем ромашки, или с солью. Когда желудок хорошо подействует, то сейчас же поставить вторую клизму — из чистой воды, количеством не больше чашки. Эту клизму впускать медленно через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью.
Клизму оставить в кишечнике на всю ночь. За ночь вода всасывается в кишки и предупреждает запор следующего
дня. Так делать 10-15 дней, пока запоры не прекратятся.
Маслянистые клизмы
3. Надо взять полстакана какого-нибудь растительного масла — оливкового, конопляного, все равно, и впустить его на ночь потихоньку из маленькой спринцовки в задний проход (хорошо сделать это через длинный резиновый наконечник поглубже в кишки). Такая клизма должна остаться до утра ,и очень помогает выхождению твердого кала и исчезновению запоров. Когда желудок исправится, надо масляные клизмы прекратить и заменить их обычными из чистой воды, а потом и эти отменить.
От масляных клизм грязнится постельное белье, и масло почти не отмывается. Надо масляные пятна сначала промыть с мылом в холодной (но не горячей) воде, а потом уже стирать, как обычно. При этом способе масло хорошо вымывается.
Народные средства для предупреждения и лечения постоянных атонических запоров основаны на использовании различных продуктов питания и лекарственных трав, усиливающих перистальтику кишечника и обладающих послабляющим действием.
Ознакомление перед применением слабительных
Перед ознакомлением с приведенным ниже обширным арсеналом таких средств необходимо принять к сведению несколько полезных советов:
1. Общими противопоказаниями к применению лекарственных растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, аппендицит, а также другие воспалительные процессы в брюшной полости, острые лихорадочные состояния. 2. Слабительные средства не следует употреблять длительное время во избежание нарушения водно-солевого обмена. 3. При длительном использовании слабительных средств их нужно периодически заменять во избежание привыкания к ним и снижения их эффективности.
4. Некоторые пищевые продукты, обладающие слабительным эффектом, могут не давать ожидаемого результата,
из-за неправильного употребления: при приготовлении их нужно заливать крутым кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.
Рекомендуемые при запоре средства, использующие слабительные свойства пищевых продуктов и растений:
1. Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предотвращающая запоры, следующая:
— холодные напитки, особенно мороженое, квас и т.п.;
— соль и соленые блюда;
— мед, патока, молочный сахар, вообще сахаристые вещества, но только не мучные, сладкие блюда, как кексы, печенье и т.п.;
— грубая растительная пища: ржаной хлеб (особенно), фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой (как свекла, репа, редька), гречневая каша;
— простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель,
помидоры, капуста, белое вино — все это содержит органические кислоты.
И наоборот, пища, которая ослабляет перистальтику и тем самым ведет к запорам:
— всякое горячее питье — чай, кофе, вода и т.п.;
-вяжущие вещества, содержащие таннин, какао, красное вино;
— обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб, всякие пироги,
мучные блюда, особенно в горячем виде;
— всякие жилистые сорта мяса.
Рецепты от запора. Комплексный подход по снятию запора
2. Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 3-4 раза в день),
рассол квашеной капусты с дрожжами (пить теплым по 1/2 стакана), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в
которой долго варились овес или слива, сок редьки (пить в теплом виде). При сидячем образе жизни надо как можно
больше пить кислого молока.
3. Стакан кефира тщательно размешать с растительным маслом (10 г) и медленно выпить перед сном.
4. Подсолнечное масло рекомендуется пить как слабительное при хронических запорах.
5. Столовую ложку меда растворить в воде комнатной температуры и выпить утром натощак. При колите и холецисти-
те это средство не рекомендуется.
6. Огуречный рассол имеет свойство слабительного. Огурцы должны быть в этом рассоле не менее месяца,
без специй и приправ. Пить по 4 стакана в день.
7. Сок моркови огородной является вкусным мягким слабительным средством, особенно для детей.
8. Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре по 1/4- 1/2 стакана.
Рецепты от запора 9-14
9. Слабительными свойствами обладают соки шпината и свеклы. Их рекомендуется смешивать с морковным
и сельдерейным соками и пить по несколько раз в течение дня.
10. Свекла красная. Вареные корнеплоды и клизмы из отвара свеклы применяют при длительных запорах.
11. Лук репчатый. Способствует лучшей усвояемости пищи и быстрому опорожнению кишечника.
Рекомендуется при атонии кишечника и хроническом запоре.
12. Отвар плодов крыжовника обыкновенного. Одну столовую ложку крыжовника кипятить 10 минут в стакане
воды. Пить по 1/4 стакана в день, добавив сахар.
13. Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельченных плодов настоять в 1,5 стакана кипят-
ка (суточная доза).
14. Семя укропа — 5 г, корень солодки (лакрицы) — 20 г. Семя укропа измельчить. Столовую ложку смеси заварить
кипятком и долго настаивать, укутав. Пить по 1/2 стакана через час после еды. Применяется как мягкое слабительное.
Рецепты от запора 15-19
15. Настой семян тмина. Одну столовую ложку семян на 1 стакан кипятка настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как слабительное средство при хронических атонических запорах.
16. Настой плодов аниса. Одну чайную ложку плодов заварить как чай в стакане кипятка, настаивать 20 минут,
процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 1/2 часа до еды.
17. Корень ревеня волнистого. Корень ревеня принимается в любом виде, но не меньше 1 столовой ложки. Можно употреблять порошок, отвар, сироп. В малых дозах ревень действует закрепляюще. Отмечено, что как слабительное ревень более полезен в детском и молодом возрасте, пожилым людям с наклонностью к упорным запорам, геморрою с кровотечениями он не рекомендуется.
Принимать порошок ревеня по 0,2-2 г за прием, так как только в этих дозах он оказывает слабительное действие. Применяется как нежное слабительное средство при атонии кишечника и спастическом запоре.
18. Пшеничные отруби. Две столовые ложки пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять,
укутав, в течение 30-40 минут. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Есть утром и вечером натощак по полстакана отрубей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.
19. Сок алоэ. Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 15-30 дней.
Сок алоэ (столетника) с мёдом
Вариант 1.
Срезать лист алоэ, положить его на 2 недели в холодильник (биостимуляция). Потом отжать сок и смешать его поровну с медом. Если мед засахарился, разогрейте его немного. Храните этот нектар в холодильнике. Принимайте утром по полчашки натощак. Через 2 дня дозу можно убавить, так как желудок будет функционировать хорошо.
Вариант 2.
Мед — 30 г, сок столетника — 150 г. Столетник перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Отжать сок листьев столетника; слегка растопить мед, если он засахарился, и смешать с соком. Хранить в холоде. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.
Используемые для лечения запора средства, основанные на слабительном действии дикорастущих растений:
1. Плоды черники обыкновенной. В свежем виде рекомендуют при хронических запорах (однако их отвар обладает противоположным действием и применяется при поносах).
2. Плоды шиповника коричного. Кожура плодов и семена шиповника коричного рекомендуются как нежное слабительное (листья и корни применяют как вяжущее средство при поносах).
3. Сироп из ягод рябины. Пересыпанные сахаром ягоды рябины поставить на солнце, чтобы образовался сироп. Через месяц сироп готов (следить, чтобы не забродил). Отцедить, сильно отжав напитанные сиропом ягоды. Добавить в бутыль спирта, чтобы сироп не бродил (25 мл спирта на 500 мл сиропа). Принимать утром натощак с водой. Действует мягко и скоро. После налаживания стула сделайте перерыв, потом повторите курс.
4. Настой ягод бузины черной. Две столовые ложки сухих ягод залить I стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настоять в течение 10-12 часов, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана на ночь.
5. Сок лапчатки гусиной. Рекомендуется от запоров в качестве слабительного средства. Однако водные настои и отвары из ее травы и корней применяют, наоборот, при поносах как закрепляющее.
Дикорастущие растения от запора.Комплексный подход по снятию запора
6. Сок пустырника пятилопастного. Приготовить сок из свежего растения пустырника и принимать по 30-40 капель на 1 стакан воды 3 раза в день за 30 минут до еды в течение трех недель. Применяется при хронической атонии
кишечника.
7. Настой листьев сенны александрийской (александрийский лист). Одну столовую ложку измельченных листьев (5-10 г) оставить стоять на ночь в стакане воды, утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 1-3 раза в день как слабительное средство. В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.
Рецептов по этой теме море. Но, и из того, что предложено, можно выбрать.
Видео
Для поддержки сайта здесь ➡ https://www.medsec.ru/category/dlya-podderzhki-sajta Спасибо
********************************************************************************
Сайт для тех кто хочет быть здоров! ➡ https://vladimirkuz.ru/category/zdorove/
